A artrose, também conhecida como osteoartrite, é uma das doenças articulares mais comuns que afetam a população mundial, especialmente entre pessoas idosas. Compreender suas causas, sintomas e opções de tratamento é fundamental para melhorar a qualidade de vida dos afetados. Neste artigo, vamos explorar o que é a artrose, suas causas e as principais abordagens terapêuticas disponíveis.
O que é artrose?
A artrose é uma condição degenerativa que afeta as articulações, caracterizada pelo desgaste da cartilagem que reveste as extremidades dos ossos. À medida que a cartilagem se desgasta, os ossos podem se frictionar entre si, causando dor, rigidez e dificuldade de movimento. Embora possa afetar qualquer articulação, as áreas mais comuns incluem joelhos, quadris, mãos e coluna vertebral.
Causas da artrose
As causas da artrose podem ser variadas, incluindo:
- Envelhecimento: O processo natural de envelhecimento contribui para o desgaste da cartilagem.
- Genética: Tendências familiares podem aumentar o risco de artrose.
- Obesidade: O excesso de peso coloca pressão adicional nas articulações, especialmente os joelhos e quadris.
- Lesões: Traumas anteriores, como fraturas ou lesões esportivas, podem predispor uma pessoa a desenvolver artrose.
- Uso excessivo: Atividades repetitivas ou esportes intensos podem causar desgaste nas articulações ao longo do tempo.
Sintomas da artrose
Os sintomas da artrose frequentemente se desenvolvem gradualmente e podem incluir:
- Dor nas articulações durante ou após o movimento.
- Rigidez, especialmente pela manhã ou após longos períodos de inatividade.
- Inchaço e sensibilidade ao redor da articulação afetada.
- Perda de flexibilidade e amplitude de movimento.
Tratamentos para artrose
Embora não exista uma cura definitiva para a artrose, uma variedade de tratamentos pode ajudar a gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. As abordagens incluem:
- Mudanças no estilo de vida:
- Exercícios: Atividades leves, como caminhada e natação, podem fortalecer os músculos ao redor das articulações e melhorar a flexibilidade.
- Controle de peso: Manter um peso saudável pode reduzir a pressão nas articulações.
- Medicações:
- Analgesicos: Medicamentos como paracetamol ou anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) podem aliviar a dor.
- Suplementos: Alguns pacientes se beneficiam de suplementos como glucosamina e condroitina.
- Fisioterapia:
- A fisioterapia pode ajudar a fortalecer músculos e melhorar a amplitude de movimento por meio de exercícios específicos e técnicas de mobilização.
- Injeções:
- Injeções de corticoides ou ácido hialurônico podem ser opções para reduzir a dor e a inflamação nas articulações.
- Cirurgia:
- Em casos mais avançados e quando as opções conservadoras falham, a cirurgia (como artroplastia) pode ser considerada para substituir ou reparar a articulação danificada.
A artrose é uma condição crônica que pode impactar significativamente a vida cotidiana, mas com um diagnóstico precoce e um plano de tratamento adequado, é possível gerenciar os sintomas e manter a mobilidade. É importante que aqueles que suspeitam ter artrose consultem um profissional de saúde para uma avaliação completa e orientações personalizadas. Com o tratamento correto, é possível viver de forma ativa e saudável, independentemente da artrose.
