A prática esportiva, embora traga inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar, também pode gerar riscos de lesões nas mãos e punhos, especialmente em modalidades que envolvem impacto, contato físico ou movimentos repetitivos. Nesses casos, a cirurgia da mão tem papel fundamental tanto na prevenção quanto no tratamento de traumas.
Lesões mais comuns
As mãos estão entre as regiões mais vulneráveis do corpo durante a prática esportiva. Entorses, fraturas, luxações, lesões ligamentares e tendíneas são frequentes em esportes como vôlei, basquete, artes marciais, ginástica, escalada e musculação.
Entre as lesões mais observadas nos consultórios estão:
- Fraturas das falanges e metacarpos — causadas por quedas ou impacto direto;
- Lesões ligamentares — decorrentes de torções bruscas nos dedos ou punho;
- Rupturas tendíneas — comuns em esforços repetitivos ou sobrecargas;
- Síndromes compressivas, como a do túnel do carpo, agravadas por movimentos contínuos.
Segundo especialistas da Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão (SBCM), o diagnóstico precoce e o tratamento adequado são determinantes para restaurar a função e evitar sequelas que comprometem o desempenho esportivo.
Importância do cirurgião da mão
O cirurgião da mão é o profissional capacitado para avaliar, diagnosticar e tratar lesões complexas que envolvem ossos, tendões, nervos e articulações dessa região.
Sua atuação abrange desde procedimentos minimamente invasivos até cirurgias reconstrutivas, sempre com foco na recuperação funcional completa e retorno seguro à atividade física.
Além do tratamento, o especialista orienta estratégias de reabilitação personalizada, em parceria com fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais, para restabelecer força, mobilidade e coordenação.
Prevenção é o melhor tratamento
Embora as lesões possam ocorrer de forma inesperada, há medidas eficazes para reduzir o risco:
- Realizar aquecimento e alongamento antes das atividades;
- Utilizar equipamentos de proteção adequados, como munhequeiras e bandagens;
- Respeitar os limites do corpo e evitar sobrecargas;
- Buscar orientação profissional para correção da técnica esportiva.
De acordo com a SBCM, grande parte das lesões poderia ser evitada com preparo muscular adequado e acompanhamento preventivo por ortopedistas e cirurgiões da mão.
A mão é uma das estruturas mais complexas do corpo humano, e qualquer lesão pode impactar diretamente a autonomia, o desempenho e a qualidade de vida do paciente.
Por isso, é fundamental que atletas — profissionais ou amadores — procurem atendimento especializado ao primeiro sinal de dor, inchaço ou limitação de movimento.
A Cirurgia da Mão, além de tratar, tem papel essencial na educação e prevenção de lesões, promovendo o cuidado integral com uma das regiões mais preciosas do corpo humano.
Fonte: Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão (SBCM) | Portal da Ortopedia.
