Muita gente associa dores de cabeça apenas a estresse, sinusite ou enxaqueca. No entanto, existe um tipo específico de cefaleia que tem origem na coluna cervical — região do pescoço — e é mais comum do que se imagina. Trata-se da cefaleia cervicogênica, uma condição que conecta diretamente problemas cervicais à dor sentida na cabeça.
Segundo especialistas em ortopedia e coluna, essa dor costuma se manifestar na base da cabeça, com rigidez muscular no pescoço e irradiação para um ou ambos os lados da cabeça, podendo chegar até atrás dos olhos. Embora hérnias cervicais possam causar o problema, a principal causa ainda é postural e emocional.
Como identificar a cefaleia cervicogênica?
As características mais comuns incluem:
- Início da dor na nuca ou base do crânio
- Rigidez e contratura muscular na região do pescoço
- Irradiação da dor para as têmporas, topo da cabeça ou região ocular
- Piora com movimentos bruscos do pescoço ou posturas prolongadas
- Sensação de peso ou compressão na cabeça, muitas vezes unilateral
Muitas vezes, o paciente pensa que está com enxaqueca, mas, na verdade, o problema vem da cervical. A musculatura está contraída, tensa, e o corpo está avisando que algo não está certo.
Causas mais comuns
Apesar de herniações discais unilaterais poderem provocar cefaleia cervicogênica, as causas mais frequentes são posturais e psicossociais:
- Má postura durante o trabalho, especialmente ao usar computador ou celular por longos períodos
- Falta de ergonomia em ambientes de estudo e trabalho
- Tensão emocional, estresse crônico e ansiedade
- Sono inadequado ou travesseiros inapropriados
O que fazer?
O primeiro passo é procurar um médico, especialmente ortopedistas ou neurologistas especializados em dor cervical. A partir do diagnóstico correto, o tratamento pode incluir:
- Fisioterapia e reeducação postural
- Terapias para alívio muscular (liberação miofascial, massagens, dry needling)
- Ajustes ergonômicos no dia a dia
- Técnicas de relaxamento e controle do estresse
- Em alguns casos, exames de imagem e avaliação para tratamento de hérnias cervicais
Dor de cabeça não deve ser ignorada, especialmente quando vem acompanhada de rigidez no pescoço. O diagnóstico precoce faz toda a diferença.
Se você sente dores de cabeça recorrentes que parecem surgir no pescoço ou na base do crânio, pode estar diante de uma cefaleia cervicogênica. Com o tratamento certo, é possível aliviar a dor, recuperar a qualidade de vida e evitar crises futuras.
