As luxações do ombro são lesões comuns entre as pessoas que praticam esportes de contato ou atividades físicas intensas, mas também podem ocorrer em acidentes domésticos ou automobilísticos. Neste artigo, vamos explorar as definições, exemplos, dicas e recursos adicionais para ajudar a entender e lidar com essa condição.
A luxação do ombro ocorre quando a cabeça do úmero (osso do braço) se desloca da cavidade glenoide da escápula (ossos das costas). Isso pode acontecer por um impacto direto no ombro, uma queda sobre o braço estendido ou por movimentos bruscos e violentos durante atividades físicas.
Tipos de Luxações do Ombro
Existem dois tipos principais de luxações do ombro: anterior e posterior.
A luxação anterior é a mais comum e ocorre quando a cabeça do úmero se desloca para frente da cavidade glenoide. Já a luxação posterior ocorre quando a cabeça do úmero se desloca para trás da cavidade glenoide.
Sintomas:
Os sintomas da luxação do ombro incluem:
- Dor intensa no ombro;
- Inchaço e hematomas;
- Dificuldade em mover o braço;
- Sensação de formigamento ou dormência no braço ou na mão;
- Ombro parecendo fora do lugar.
É importante procurar atendimento médico imediatamente se você sentir algum desses sintomas após uma lesão no ombro.
Tratamentos
O tratamento para a luxação do ombro pode variar de acordo com a gravidade da lesão. Em alguns casos, pode ser necessário colocar o ombro de volta no lugar (redução) para restaurar a função normal do braço. Isso pode ser feito através de uma técnica chamada redução fechada, na qual o médico manipula o braço para colocar o ombro de volta no lugar sem cirurgia.
Depois disso, é possível que você precise usar uma tipoia ou imobilizador por algumas semanas para manter o ombro no lugar e permitir que os tecidos lesionados se recuperem. Além disso, o médico pode recomendar fisioterapia para ajudar a fortalecer os músculos ao redor do ombro e melhorar a amplitude de movimento.
Em casos mais graves, como quando há dano aos ligamentos e tendões ao redor do ombro, pode ser necessário um procedimento cirúrgico para reparar os tecidos danificados.
Recuperação
A recuperação de uma luxação do ombro pode levar algumas semanas ou meses, dependendo da gravidade da lesão. Durante esse tempo, é importante seguir as orientações do médico e realizar exercícios de fisioterapia para ajudar a fortalecer os músculos e evitar novas lesões.
Dicas para ajudar na recuperação
- Repouso: É importante descansar o ombro afetado para permitir que ele se recupere adequadamente.
- Compressas de gelo: As compressas de gelo podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação após uma luxação.
- Medicamentos: Tomar medicamentos prescritos pelo médico para aliviar a dor e reduzir a inflamação
- Fisioterapia: Realizar exercícios de fisioterapia regularmente para fortalecer os músculos e melhorar a amplitude de movimento
- Imobilização: O uso de uma tipóia ou talas pode ajudar a manter o ombro imóvel enquanto se recupera de uma luxação.
Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária para reparar danos às estruturas do ombro. Lembre-se sempre de consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento para uma luxação do ombro.
As luxações do ombro são lesões dolorosas que podem afetar a capacidade de realizar atividades cotidianas. É importante procurar atendimento médico imediatamente se você sentir sintomas após uma lesão no ombro. Com o tratamento adequado e cuidados durante a recuperação, muitas pessoas conseguem voltar à atividade normal dentro de algumas semanas ou meses.
