Durante o crescimento, é comum que pais percebam mudanças na forma de andar, correr ou se sentar dos filhos.
Na maioria das vezes, essas alterações são parte natural do desenvolvimento. No entanto, em alguns casos, podem indicar problemas ortopédicos que exigem avaliação especializada.
A ortopedia pediátrica atua justamente na detecção precoce de alterações ósseas, musculares e posturais, permitindo tratamentos menos invasivos e resultados mais eficazes.
Entre os sinais que merecem atenção estão o pé chato, a dor no joelho e as mudanças na postura corporal.
Pé chato infantil: até quando é normal?
O pé chato (ou pé plano) é comum nas crianças pequenas, pois a curvatura plantar — o famoso “arco do pé” — ainda está em formação.
Na maioria dos casos, o arco se define naturalmente até os 6 ou 7 anos de idade.
No entanto, quando a criança apresenta:
- Dor nos pés ou tornozelos;
- Dificuldade para correr ou praticar esportes;
- Desgaste irregular nos calçados;
é importante buscar avaliação ortopédica.
O que o especialista faz:
Com exames clínicos e, se necessário, radiografias, o ortopedista avalia se o pé chato é flexível (fisiológico) ou rígido (patológico).
Nos casos persistentes ou sintomáticos, o tratamento pode incluir fisioterapia, palmilhas personalizadas e, raramente, intervenção cirúrgica.
Dor no joelho: crescimento ou sinal de sobrecarga?
A dor no joelho em crianças e adolescentes pode ter múltiplas causas.
Uma das mais comuns é a doença de Osgood-Schlatter, inflamação da área onde o tendão da patela se liga à tíbia, típica de jovens ativos em fase de crescimento.
Outras causas incluem:
- Desalinhamento dos membros inferiores;
- Fraqueza muscular;
- Excesso de atividades esportivas sem preparo adequado.
Quando se preocupar:
Se a dor é frequente, piora com o exercício ou vem acompanhada de inchaço, é hora de procurar um ortopedista pediátrico.
O diagnóstico precoce evita limitações futuras e permite ajustes simples na rotina de treinos ou postura.
Postura: quando o desalinhamento merece atenção
Durante o crescimento, o corpo passa por adaptações constantes. É comum que crianças apresentem leve lordose (curvatura lombar acentuada) ou joelhos em leve valgo (“em X”).
O problema surge quando o desalinhamento é acentuado, causa dor ou interfere na marcha.
Principais sinais de alerta postural:
- Ombros ou quadris desalinhados;
- Andar mancando ou “arrastando” um dos pés;
- Costas arqueadas ou ombros projetados para frente;
- Mochila pesada usada de forma incorreta.
Como prevenir:
- Estimule atividades físicas regulares (natação, dança, futebol).
- Oriente o uso de mochilas leves e bem ajustadas.
- Mantenha acompanhamento ortopédico anual em fases de crescimento rápido.
Quando procurar um ortopedista pediátrico
Procure avaliação médica se o seu filho apresentar:
- Dor persistente em articulações ou ossos;
- Dificuldade para andar, correr ou pular;
- Pés muito voltados para dentro ou para fora;
- Assimetria corporal evidente.
O acompanhamento preventivo é essencial para garantir crescimento saudável e desenvolvimento motor equilibrado.
FAQs sobre ortopedia pediátrica
1. É normal criança ter pé chato?
Sim, até cerca de 6 anos é comum. Mas se houver dor ou dificuldade para correr, é importante consultar um ortopedista.
2. Dor no joelho em criança é sempre sinal de problema?
Nem sempre. Pode estar ligada ao crescimento, mas também pode indicar sobrecarga ou desalinhamento — o especialista saberá diferenciar.
3. O uso de palmilhas ajuda em todos os casos?
Não. O uso deve ser prescrito individualmente, após avaliação médica e postural.
Observar o desenvolvimento postural e motor das crianças é uma das formas mais eficazes de prevenir problemas futuros.
O pé chato, a dor no joelho e as alterações posturais são sinais que merecem atenção, mas com diagnóstico precoce e acompanhamento ortopédico, a maioria dos casos tem solução simples e excelentes resultados.
Cuidar da postura hoje é garantir o movimento saudável de amanhã.
