A artrose, também conhecida como osteoartrite, é uma doença degenerativa das articulações que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É caracterizada pela degeneração da cartilagem que reveste as extremidades ósseas, levando a sintomas como dor, rigidez e limitação de movimento. No entanto, a prevenção e o tratamento adequados podem ajudar a controlar os sintomas e preservar a qualidade de vida dos pacientes.
Prevenir é melhor do que remediar
Manter um peso saudável e praticar atividades físicas de baixo impacto são fundamentais para prevenir a progressão da artrose. O peso excessivo exerce pressão adicional sobre as articulações, aumentando o risco de degeneração da cartilagem. Além disso, exercícios de baixo impacto, como natação, ciclismo e caminhada, ajudam a fortalecer os músculos ao redor das articulações, proporcionando suporte adicional.
Tratamentos disponíveis
Para aqueles que já apresentam sinais de artrose, existem opções de tratamento que visam aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. A viscosuplementação com ácido hialurônico é uma dessas opções, onde a substância é injetada na articulação afetada para melhorar a lubrificação e reduzir a dor. Além disso, a fisioterapia pode ajudar a fortalecer os músculos e melhorar a mobilidade das articulações.
O papel do ortopedista especialista em joelho
Como especialista em joelho, o compromisso é cuidar não apenas dos joelhos, mas também do bem-estar geral do paciente. Por meio de uma abordagem holística, busca-se identificar as melhores estratégias de prevenção e tratamento da artrose, promovendo uma melhor qualidade de vida a longo prazo.
Ao adotar medidas preventivas, como manter um peso saudável e praticar atividades físicas adequadas, e buscar tratamentos eficazes, é possível lidar com a artrose de forma eficiente e preservar a saúde das articulações. Consulte sempre um especialista em joelho para obter orientações personalizadas e garantir o melhor cuidado para os seus joelhos. Lembre-se, cuidar da saúde articular é fundamental para uma vida ativa e saudável.
