O manguito rotador é um conjunto de músculos e tendões que estabilizam o ombro, permitindo movimentos como levantar os braços e girar as articulações. Lesões nessa região são comuns, especialmente em atletas, pessoas que realizam movimentos repetitivos ou indivíduos acima dos 40 anos. Identificar os sintomas precocemente é crucial para evitar complicações e acelerar a recuperação.
Principais sintomas de uma lesão no manguito rotador
- Dor persistente no ombro:
- A dor pode ser intensa ao levantar o braço, alcançar objetos atrás das costas ou dormir de lado (especialmente no ombro afetado).
- Em casos crônicos, a dor persiste mesmo em repouso.
- Fraqueza muscular:
- Dificuldade para realizar atividades simples, como pentear o cabelo, abotoar uma camisa ou segurar peso.
- Amplitude de movimento reduzida:
- Limitação para girar o braço ou erguê-lo acima da cabeça.
- Sensação de “estalo” ou “crepitação”:
- Ruídos ou sensação de atrito durante o movimento do ombro.
- Inchaço e sensibilidade:
- A região pode ficar inchada ou dolorida ao toque.
- Atrofia muscular (em casos graves):
- Perda visível de massa muscular no ombro após muito tempo sem tratamento.
Quando procurar um especialista?
Ignorar os sintomas pode levar ao agravamento da lesão, exigindo tratamentos mais invasivos, como cirurgia. Procure ajuda médica se:
- A dor interferir nas atividades diárias ou no sono.
- Houver perda súbita de força ou mobilidade.
- Os sintomas persistirem por mais de uma semana.
Diagnóstico e tratamento
Um ortopedista ou fisioterapeuta pode confirmar a lesão por meio de exames físicos, ressonância magnética ou ultrassom. O tratamento varia conforme a gravidade:
- Casos leves: Repouso, fisioterapia e medicamentos anti-inflamatórios.
- Casos graves: Infiltrações ou cirurgia para reparar os tendões.
Prevenção
- Fortaleça a musculatura do ombro com exercícios específicos.
- Evite movimentos repetitivos sem pausas.
- Mantenha uma postura adequada durante o trabalho ou atividades físicas.
Não ignore os sinais do seu corpo!
Se você reconhece esses sintomas, agende uma consulta com um especialista em ortopedia ou fisioterapia. O diagnóstico precoce é a chave para uma recuperação rápida e eficaz.
Cuide do seu ombro – ele é essencial para sua liberdade de movimento.
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