Mais do que uma questão estética, o uso frequente de saltos altera o centro de gravidade e exige adaptações musculares que podem levar a lesões crônicas.
Novas diretrizes globais reforçam que mais de 90% dos casos de dor na coluna podem ser resolvidos com protocolos de movimento e educação, sem necessidade de bisturi.
Saiba como diferenciar o cansaço muscular típico da infância de condições como o pé chato sintomático e a doença de Sever.
Conheça as melhores opções de tratamento para dedo em gatilho, desde fisioterapia e infiltrações guiadas até a liberação cirúrgica percutânea.
