Entorses articulares são uma lesão comum que ocorre quando um ligamento é esticado ou rompido além do seu limite de alongamento. Os ligamentos são tecidos fibrosos que conectam os ossos de uma articulação, ajudando a estabilizar a articulação e evitar que os ossos se movam de forma indesejada.
Causas
As entorses podem ocorrer em qualquer articulação do corpo, mas são mais comuns nos tornozelos, joelhos e pulsos. Elas podem ser causadas por uma variedade de fatores, incluindo:
- Quedas
- Traumas esportivos
- Movimentos bruscos ou repentinos
- Deslizamento em superfícies irregulares
Sintomas
Os sintomas de uma entorse incluem:
- Dor
- Inchaço
- Vermelhidão
- Dificuldade para movimentar a articulação afetada
Em casos graves, pode haver hematomas ou instabilidade articular.
Diagnóstico
O diagnóstico de uma entorse é feito por um médico, que irá avaliar os sintomas e examinar a articulação afetada. Exames de imagem, como radiografias, tomografias computadorizadas ou ressonâncias magnéticas, podem ser necessários para confirmar o diagnóstico e avaliar a gravidade da lesão.
Graus de entorse
As entorses podem ser classificadas em três graus, de acordo com a gravidade da lesão:
- Entorse leve: ocorre um estiramento do ligamento, sem rompimento.
- Entorse moderada: ocorre um rompimento parcial do ligamento.
- Entorse grave: ocorre um rompimento completo do ligamento.
Tratamento
O tratamento da entorse depende da gravidade da lesão. Entorses leves podem ser tratadas com repouso, gelo, compressão e elevação (RICE). Entorses mais graves podem exigir imobilização, fisioterapia ou cirurgia.
Tratamento conservador
O tratamento conservador para entorses leves geralmente inclui as seguintes etapas:
- Repouso: evitar o uso da articulação afetada por pelo menos 24 horas.
- Gelo: aplicar gelo na região afetada por 20 minutos, a cada 2 horas, durante as primeiras 24-48 horas.
- Compressão: usar uma bandagem ou tala para comprimir a articulação afetada e reduzir o inchaço.
- Elevação: elevar a articulação afetada acima do nível do coração para ajudar a reduzir o inchaço.
Tratamento cirúrgico
Entorses graves podem exigir imobilização, fisioterapia ou cirurgia. A imobilização pode ser feita com uma tala ou gesso para estabilizar a articulação afetada e permitir que ela cicatrize. A fisioterapia pode ajudar a fortalecer os músculos e ligamentos da articulação e restaurar a amplitude de movimento. A cirurgia pode ser necessária para reparar um ligamento rompido ou para corrigir uma instabilidade articular.
Complicações
As complicações das entorses podem incluir:
- Infecção
- Atrofia muscular
- Artrose
Prevenção
As entorses podem ser prevenidas com algumas medidas simples, como:
- Usar calçados confortáveis e adequados para a atividade física.
- Alongar-se antes e depois das atividades físicas.
- Evitar fazer atividades físicas em superfícies irregulares.
- Fortalecer os músculos e ligamentos da articulação.
As entorses articulares são uma lesão comum que pode afetar qualquer pessoa. Com o tratamento adequado, a maioria das entorses cicatriza completamente. No entanto, é importante seguir as recomendações do médico para garantir uma recuperação rápida e completa.
